100 dni za boljšo mene

Vam lahko 100 dni spremeni življenje? Kaj storite, ko se srečate s poslabšanjem razpoloženja, dvomi vase in skrbmi, ali pa si le želite spremembe, vendar ne veste, kako naprej? Odpravite se na 100-dnevno potovanje do boljšega počutja z enim majhnim dobrim dejanjem na dan.

Vida Igličar, umetniška direktorica, grafična oblikovalka in ilustratorka, se je ob spopadanju z izgorelostjo, slabim razpoloženjem, dvomi vase in skrbmi lotila posebnega projekta 100 dni za boljšo mene. Vsak dan je naredila eno majhno dejanje, s katerim je poskrbela za boljše počutje sebe in/ali bližnjih. Vsakič je odgovorila na 3 ključna vprašanja, odgovore opremila z ilustracijo in oboje objavila na Instagramu. Sledite njenemu 100-dnevnemu potovanju z enim majhnim dobrim dejanjem na dan v tej čudoviti knjigi.

»Ko sem se sama spoprijemala s podobnimi izzivi, sem se v upanju, da se velike spremembe začnejo z majhnimi koraki in da se zadovoljstvo skriva v majhnih stvareh, podala na pot k boljšemu telesnemu in duševnemu počutju. Vabim vas, da tudi vi stopite iz cone udobja in spet odkrijete radost in veselje.«

***

Mediji o knjigi:

»Glavni sprožilec, ki je začel vse skupaj obračati v napačno smer, pa je bilo to , da sem začela svojo vrednost povezovati prav s svojim delom. Takrat bi, če bi me vprašali, prav tako rekla, da odnose z bližnjimi in čas zase postavljam zelo visoko na lestvici vrednot , vendar moj urnik tega ni odražal.« - Vida Igličar v intervjuju za Nedelo

»Knjiga 100 dni za boljšo mene s podnaslovom 100-dnevno potovanje do boljšega počutja z enim majhnim dobrim dejanjem na dan je osebni projekt, kot ga je po spopadu z izgorelostjo prehodila ilustratorka in oblikovalka Vida Igličar.« – STA

»Kaj storite, ko se srečate s poslabšanjem razpoloženja, dvomi vase in skrbmi ali pa si le želite spremembe, vendar ne veste, kako naprej? Odpravite se na 100-dnevno potovanje do boljšega počutja z enim majhnim dobrim dejanjem na dan.« - Ilona Penzeš, L&Z

»Lična in navdihujoča knjižna izdaja je obogatena z avtoričinim uvodom, avtorskimi ilustracijami in dodatkom – dnevnikom, s katerim k sto boljšim dejanjem vabi vsakega bralca.« - Grazia

»Vida je knjigo za svoje bralke in bralce - da ne bomo pristranske - zasnovala tako, da je kot nekakšen dnevnik ali še bolje delovni zvezek, kjer vsak dan zapišeš, kaj si danes naredila bolje, ali se je kdo zaradi tega počutil bolje in ali ti je to dejanje prineslo kakšno novo spoznanje. Meni se zdijo ta vprašanja super za zaključek dneva, da nimaš zvečer tam na kavču, ko ležiš in gledaš televizijo, občutka, da si spet stran vrgel dan.« - Tina Lucu, Liza & Maja

»S tem projektom sem se vrnila k sebi. Mislim, da je najdragocenejša lekcija ta, da se po padcu vedno lahko poberemo in vstanemo ne le močnejši, temveč predvsem sočutnejši do sebe.« - Vida Igličar v intervjuju za Lizo & Majo

»Virtualni projekt je dobil tiskano verzijo , v kateri slediš njeni osebni poti, hkrati pa te na praznih straneh, na katerih so napisana tri ključna vprašanja, vabi, da na pot preobrazbe stopiš tudi sama.« - Cosmopolitan

»V stotih dneh so prišle korenite in opazne spremembe. Spremembe, ki so se mi nekoč zdele nedosegljive, zaradi poglobljenega zaupanja vase pa so se uresničile.« - Vida Igličar za Gorenjski glas

»Bralcem svetujem, naj le poiščejo motivacijo za prvi korak. Ko sprejmeš odločitev in se premakneš s točke nič, je polovica narejenega, naprej bo lažje steklo. Zato sem knjigo namenila vsem, ki si želijo spremembe na bolje, rasti in napredka na katerem koli področju.« - Vida Igličar za Zvezde & Lady