Pet resetov
Pet resetov

Pet resetov

Katalog Darila 2026
ADITI NERURKARŠifra artikla: 956980
Zaloga:
Dobavljivo
Enota mere:
izvod

Opis

Dragoceni napotki priznane izvedenke za stres in terapevtke nam pomagajo uskladiti ravnovesje in se osvoboditi uničujočih posledic stresa.

Pet pravil za življenje brez stresa

Knjiga opisuje razloge za stres ter prinaša zanesljive napotke, kako si lahko pomagamo sami – z uporabo preizkušenih metod, ki jim avtorica reče »pet resetov«. To so praktični načini in preproste vaje za vzpostavitev ravnovesja med umom in telesom, s pomočjo katerih razvijemo trdoživost in odpornost za boj proti stresu ter sčasoma odpravimo izgorelost.

  • Prvi reset: Spoznajte, kaj je najpomembneje
  • Drugi reset: Poiščite tišino v hrupnem svetu
  • Tretji reset: Uskladite možgane in telo
  • Četrti reset: Zadihajte
  • Peti reset: Postanite najboljša različica sebe

Vzpostavite ravnovesje med umom in telesom

Avtorica se pri svojem delu opira na dolgoletno klinično prakso, znanstvene ugotovitve, izsledke medicinskih raziskav in zabeležene izkušnje tistih, ki ji zaupajo svoje težave zaradi kaotičnega, zahtevnega in nepredvidljivega delovnega vsakdanjika. V knjigi bralce vodi skozi pet pomembnih korakov, ki nas osvobodijo iz primeža stresa. Tako ugotovimo, kaj je v življenju zares pomembno, odkrijemo blagodejno tišino v hrupnem svetu, zadihamo s polnimi pljuči in spoznamo najbolj sočutno različico samega sebe.

Informacije o artiklu

Šifra artikla

variant.sku

EAN/ISBN

VariantMetafield:custom.ean

Šifra dobavitelja

VariantMetafield:custom.manufacturer_code

Število listov

VariantMetafield:custom.number_pages

Širina hrbta

VariantMetafield:custom.spine_width

Število rink

VariantMetafield:custom.number_rings

Format

VariantMetafield:custom.format

Debelina konice

VariantMetafield:custom.tip_size

Premer

VariantMetafield:custom.diameter

Posebnost

VariantMetafield:custom.speciality

Prostornina

VariantMetafield:custom.volume

Gramatura

VariantMetafield:custom.grammage

Velikost izdelka

VariantMetafield:custom.dimensions

Vrsta procesorja

VariantMetafield:custom.processor_type

Operacijski sistem

VariantMetafield:custom.os

Tip zaslona

VariantMetafield:custom.screen_type

Ločljivost

VariantMetafield:custom.resolution

Priključki

VariantMetafield:custom.connector_type

Napajanje

VariantMetafield:custom.power_info

Dodatna oprema

VariantMetafield:custom.add_ons

Namembnost

VariantMetafield:custom.best_for

Vsebuje tudi

VariantMetafield:custom.includes

Diagonala zaslona

VariantMetafield:custom.display_size

Velikost pomnilnika

VariantMetafield:custom.storage_capacity

Material

VariantMetafield:custom.material

Barva

VariantMetafield:custom.color

Ostale vsebinske info artikla

VariantMetafield:custom.other_info

Linki do priročnikov, navodil za uporabo

VariantMetafield:custom.instruction_manuals

Možnost personalizacije

VariantMetafield:custom.personalization_option

Darilna embalaža

VariantMetafield:custom.gift_package

Kompatibilno z

VariantMetafield:custom.compatible_with

Garancija

VariantMetafield:custom.warranty

Info o varnosti izdelka za otroke

VariantMetafield:custom.product_safety_information_for_children

Podrobnosti o akciji

VariantMetafield:custom.sale_information

Založba

Mladinska knjiga Založba d.d.

Leto izida

VariantMetafield:custom.year_of_publication

Datum izida

VariantMetafield:custom.date_of_publication

Jezik

VariantMetafield:custom.language

Prevajalec

MAJA PREVOLNIK

Urednik

MITJA PUCER

Zbirka

IZVEN - POLJUDNA ZA ODRASLE

" >

IZVEN - POLJUDNA ZA ODRASLE

Vezava

VariantMetafield:custom.binding

Priporočena starost

VariantMetafield:custom.recommended_age

Več kot pol več kot pol milijona knjig!

Niste našli knjige, ki jo iščete? Na B2B strani trenutno predstavljamo le najbolj aktualen nabor knjižnih naslovov.
Za polni nabor knjižnih naslovov obiščite spletno trgovino Emka.si. Ko boste našli, kar iščete, nas kontaktirajte na b2b@mladinska-knjiga.si in pripravili vam bomo ponudbo po B2B prodajnih pogojih.

Priporočamo tudi

Nedavno ogledano